Sfera-perm.ru

Сфера Пермь
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мой дневник счетчик калорий

Счетчик калорий и дневник питания — СИТ 30 на компьютер

Информация

Удобный, точный, современный счетчик калорий СИТ 30 – легкий способ контроля рациона питания в любых условиях.

Крупнейшая база калорийности продуктов, удобный эргономичный интерфейс, быстрый ввод данных и возможность персонификации – то, что поможет контролировать как похудение, так и набор веса.

Точность данных о питании и физических нагрузках облегчат контроль рациона во время сушки или диет, а встроенный трекер воды позволит отслеживать количество выпитой жидкости.

Визуализация изменений вашего тела – персонаж, худеющий или набирающий вес вместе с вами — дополнит обширную и точную картину статистики, в которую включены не только традиционные сведения о дневном рационе, но и расчет параметров ИМТ, процента жира в организме, метаболического возраста и многое другое.

Для точности расчетов калорийности приготовленных вами блюд в счетчик включен уникальный модуль составления рецептов с учетом тепловой обработки (изменяющей калорийность на выходе), возможность описать процесс приготовления, а также поделиться своим рецептом в социальных сетях. Вы можете расширить свою личную базу данных за счет блюд других пользователей, воспользовавшись функцией «добавить рецепт по коду».

Чат приложения – это легкое непринужденное общение с другими пользователями программы, а также быстрая помощь по любым возникающим вопросам администрации и компетентных модераторов.

Приятный бонус от разработчиков — тематические коллекционные награды, мотивирующие вас ежедневно.

Добро пожаловать в счетчик калорий СИТ 30 – приложение, которым удобно пользоваться каждый день.

СЧЕТЧИК КАЛОРИЙ СИТ 30 — УНИКАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ANDROID

• Крупнейшая база калорийности продуктов и физических нагрузок (постоянно обновляется разработчиком).
• Эргономичный дневник питания.
• Удобный и быстрый ввод данных.
• Учет контроля воды.
• Обширная статистика (контроль белков, жиров, углеводов и калорийности рациона, контроль выпитой воды, графики веса и объемов, диаграмма соотношения БЖУ).
• Разнообразные расчеты (определение нормы калорийности по формуле Маффина-Джеора, калькулятор пропорций тела по формуле Джона Маккаллума, калькулятор соотношения роста и талии по WHTR индексу, расчет нормы потребления воды согласно вашим параметрам, ИМТ, расчет % жира в организме и др.).
• Возможность быстро и удобно добавить физические нагрузки и продукты в ваш счетчик калорий.
• Уникальный механизм добавления рецептов, учитывающий тепловую обработку при расчете калорийности.
• Быстрое добавление в свой счетчик понравившихся блюд других пользователей по специальному коду рецепта.
• Возможность добавления и редактирования времени приемов пищи в соответствии с собственным распорядком дня.
• Удобные напоминания о тренировках и приемах пищи.
• Визуализация изменений твоего тела в программе – персонаж, худеющий или набирающий вес вместе с тобой — отлично мотивирует.
• Тематические коллекционные награды СИТ 30 за правильное питание — отличный стимул вести здоровый образ жизни.
• Чат СИТ 30 — средство общения с пользователями программы, обмен опытом, а также техническая поддержка в любое время.
• Синхронизация данных на нескольких устройствах на платформе Android.
• База продуктов на русском языке

Читайте так же:
Пластмассовый корпус для счетчика

Инструкции по установке

Cкачать и установить Счетчик калорий и дневник питания — СИТ 30 на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

  1. Bluestacks
  2. NoxPlayer

Установка Счетчик калорий и дневник питания — СИТ 30 на компьютер с помощью Bluestacks

Bluestacks считается самым популярным эмулятором для компьютеров под управлением Windows. Кроме того, есть версия этой программы для Mac OS. Для того, чтобы установить этот эмулятор на ПК нужно, чтобы на нем была установлена Windows 7 (или выше) и имелось минимум 2 Гб оперативной памяти.

Установите и настройте Bluestacks. Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

+ Windows: дважды щелкните по скачанному EXE-файлу, нажмите «Да», когда появится запрос, щелкните по «Установить», нажмите «Завершить», когда эта опция станет активной. Откройте Bluestacks, если он не запустился автоматически, а затем следуйте инструкциям на экране, чтобы войти в свою учетную запись Google.

+ Mac: дважды щелкните по скачанному файлу DMG, дважды щелкните по значку Bluestacks, нажмите «Установить», когда будет предложено, разрешите устанавливать программы сторонних разработчиков (если понадобится) и нажмите «Продолжить». Откройте Bluestacks, если он не запустился автоматически, и следуйте инструкциям на экране, чтобы войти в свою учетную запись Google.

Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

Щелкните по вкладке «Мои приложения». Она находится в верхней левой части окна Bluestacks.

Нажмите «Установить APK». Эта опция находится в нижнем правом углу окна. Откроется окно Проводника (Windows) или Finder (Mac).

Выберите скачанный файл APK. Перейдите в папку со скачанным файлом APK и щелкните по нему, чтобы выбрать.

Нажмите «Открыть». Эта опция находится в нижнем правом углу окна. Файл APK откроется в Bluestacks, то есть начнется установка приложения.

Запустите приложение. Когда значок приложения отобразится на вкладке «Мои приложения», щелкните по нему, чтобы открыть приложение.

Ты можешь использовать Счетчик калорий и дневник питания — СИТ 30 на компьютере уже сейчас — просто скачай Счетчик калорий и дневник питания — СИТ 30 для Windows и Mac прямо с этой страницы и установи приложение и ты останешься доволен.

Читайте так же:
Счетчик дни часы минуты

Установка Счетчик калорий и дневник питания — СИТ 30 на компьютер с помощью NoxPlayer

Nox App Player бесплатна и не имеет никакой навязчивой всплывающей рекламы. Работает на Андроиде версии 4.4.2, позволяя открывать множество игр, будь то большой симулятор, требовательный шутер или любое другое приложение.

+ Перейти на официальный сайт разработчика https://www.bignox.com/

+ Для того чтобы установить эмулятор Nox App Player, нажимаем на кнопку «СКАЧАТЬ».

+ Далее начнется автоматическая загрузка, по завершении которой необходимо будет перейти в папку «Загрузки» и нажать на установочный файл скачанной программы.

Установка и запуск программы:

+ Для продолжения установки необходимо в открывшемся окне нажать на кнопку «Установить». Выберите дополнительные параметры инсталляции, нажав на кнопку «Настроить», если вам это необходимо. Не снимайте галочку с пункта «Принять «Соглашение»», иначе вы не сможете продолжить.

+ После того как эмулятор будет установлен на компьютер, вы увидите на экране окно запуска, где необходимо будет нажать на кнопку «Пуск».

+ Все, на этом этапе установка эмулятора Nox App Player завершена. Для полноценной работы программы вам необходимо будет зайти в свой аккаунт Play Market — нажмите на иконку приложения в папке Google, введите логин и пароль от вашей учетной записи.

Загрузка и установка приложений: Для этого вам необходимо скачать файл приложения в формате APK и просто перетащить его на рабочий стол Nox App Player. После этого сразу начнется установка, по окончании которой вы увидите значок этого приложения на главном экране.

Умный счётчик калорий

Описание

Расскажите мне что вы съели на обед, а я скажу сколько там было калорий и питательных веществ.

Активация навыка

Чтобы воспользоваться навыком, скажите Алисе одну из команд:

Краткий обзор навыка «Умный счётчик калорий»

Для сторонников правильного питания, приверженцев диет и здорового образа жизни Алиса припасла интересный навык. Достаточно перечислить блюда своего завтрака и получить точный подсчет калорий. Например, булочка с маком – 122 калл., 4,3 – белки, 1,7 – жиры, 22 – углеводы, 3,2 – сахар.

Как активировать навык и воспользоваться им?

— Обратиться к Алисе с командой «Запусти навык Умный счетчик калорий»;
— Указать блюда обеда, завтрака или ужина – можно с указанием массы блюда;
— Получить развернутые сведения о количестве калорий, белков, жиров и углеводов в составе продукта.

Обратите внимание

Навык можно активировать в любом продукте Яндекса, в который встроена Алиса, и в котором доступен ввод текста — в Браузере, Алисе для Windows и т. д. Обратившись к Алисе с командой «попроси Умный счетчик калорий записать» и следуя инструкциям голосового помощника.

Отзывы о навыке Алисы — Умный счётчик калорий

Другие навыки

ЕГЭ Ларина по математике

Узнавайте ответы на тестовые варианты ЕГЭ по математике с помощью голоса! Icons made by Icon Pond from www.flaticon.com is licensed by CC 3.0 BY

Читайте так же:
За чей счет ставится общедомовой счетчик

Аниме квиз

Все любят аниме, но достаточно ли внимательно его смотрят? Предлагаем Вам попробовать себя в роли знатока и ответить на 5 вопросов по всем известной классике аниме. В этом навыке Алисы собраны интересные (и не всегда очевидные) вопросы про различные аниме-сериалы и фильмы! Вам будет предложено два уровня сложности: — Легкий — Сложный Алиса подберёт 5 случайных вопросов соответствующих выбранной сложности и будет последовательно задавать их Вам, предлагая 4 варианта ответа. Для ответа просто назовите номер варианта, который считаете верным. База содержит вопросы по популярнейшим тайтлам: — Тетрадь смерти — Покемоны — Ванпанчмен — Крутой учитель Онидзука — Евангелион — Полнометражные фильмы от студии «Гибли» — и многие, многие другие. Удачи! П.С. Навык находится в стадии активной разработки. Любой фидбек (даже негативный) Вы можете прислать на почту «opaozhub@gmail.com». Большое спасибо за это! П.С.С Грядущие возможности, находящиеся в разработке: — Режим «Угадай по кадру» — Тематические квизы (по вселенной или конкретному аниме)

фразы буквы роботы

Простая игра для развития логики. Предлагай фразы и догадайся, какую же букву я загадал.

Скачать Lifesum: ваш дневник питания для ПК

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата выпуска: 2021-01-04
  • Текущая версия: 12.0.3
  • Размер файла: 200.84 MB
  • Совместимость: Требуется Windows 10/8.1/8/7/Vista

Lifesum: ваш дневник питания для ПК Скриншоты

загрузить и установить Lifesum: ваш дневник питания на вашем персональном компьютере и Mac

Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы

заявкаСкачатьРейтингРазработчик
lifesumПолучить приложение или альтернативы4.71092/5
29947 рецензия

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК

Если вы хотите установить и использовать Lifesum: ваш дневник питания на вашем ПК или Mac, вам нужно будет загрузить и установить эмулятор Desktop App для своего компьютера. Мы усердно работали, чтобы помочь вам понять, как использовать app для вашего компьютера в 4 простых шагах ниже:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК и Mac

Хорошо. Прежде всего. Если вы хотите использовать приложение на своем компьютере, сначала посетите магазин Mac или Windows AppStore и найдите либо приложение Bluestacks, либо Приложение Nox . Большинство учебных пособий в Интернете рекомендуют приложение Bluestacks, и у меня может возникнуть соблазн рекомендовать его, потому что вы с большей вероятностью сможете легко найти решения в Интернете, если у вас возникнут проблемы с использованием приложения Bluestacks на вашем компьютере. Вы можете загрузить программное обеспечение Bluestacks Pc или Mac here .

Шаг 2: установите эмулятор на ПК или Mac

Теперь, когда вы загрузили эмулятор по вашему выбору, перейдите в папку «Загрузка» на вашем компьютере, чтобы найти приложение эмулятора или Bluestacks.
Как только вы его нашли, щелкните его, чтобы установить приложение или exe на компьютер или компьютер Mac.
Теперь нажмите «Далее», чтобы принять лицензионное соглашение.
Чтобы правильно установить приложение, следуйте инструкциям на экране.
Если вы правильно это сделаете, приложение Emulator будет успешно установлено.

Шаг 3: Lifesum: ваш дневник питания для ПК — Windows 7/8 / 8.1 / 10

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Lifesum: ваш дневник питания в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Lifesum: ваш дневник питаниязначок приложения. Окно Lifesum: ваш дневник питания в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.

Шаг 4: Lifesum: ваш дневник питания для Mac OS

Привет. Пользователь Mac!
Шаги по использованию Lifesum: ваш дневник питания для Mac точно такие же, как для ОС Windows выше. Все, что вам нужно сделать, это установить Nox Application Emulator или Bluestack на вашем Macintosh. Вы можете получить Это здесь .

Получить совместимый APK для ПК

СкачатьРазработчикРейтингScoreТекущая версияСовместимость
Проверить APK →Lifesum AB299474.7109212.0.312+

Lifesum: ваш дневник питания На iTunes

Скачать программы Мой здоровый рацион APK

Курс похудения, счетчик калорий, дневник питания и дневник тренировок.

Если успели заметить, дизайн приложения немного поменялся.

Значительная часть изменений коснулась основного меню — часть пунктов, относящихся к приложению, скрыта под кнопкой «показать ещё». Можно настроить меню под себя — добавить только те разделы приложения, которыми вы пользуетесь.

Если будут баги, пожалуйста, извините! При обновлениях так всегда. Не сочтите за труд написать об ошибках на support@health-diet.ru

Описание: Ядров Сергей

Мобильная версия сайта «Мой здоровый рацион» ( http://health-diet.ru )

Мой здоровый рацион — это приложение для ведения дневника питания и тренировок, которое поможет вам похудеть или набрать массу, научиться сбалансированно питаться, приобрести ценные знания и полезные привычки, найти друзей и единомышленников.

— подсчёт калорий, белков, жиров, углеводов, пищевых волокон, витаминов, минералов, омега-3-6 жирных кислот и других нутриентов (всего более 80 нутриентов)

— наиболее полная база продуктов и блюд, включающая более 100000 наименований

— база продуктов-лидеров — самых полезных продуктов с максимальным содержанием витаминов и минералов

— доступны рецепты, созданные другими пользователями

— расчёт коридора калорийности и норм БЖУ для похудения, набора массы и сбалансированного питания с учётом возраста, веса, роста, интенсивности труда, а также тренировок

— диаграммы баланса макро- и микронутриентов, энергобаланса за день и за длительный период, процентного соотношения БЖУ по приёмам пищи и за день

— создание своих продуктов, в том числе на основе любого продукта из базы

— создание рецептов с учётом потерь массы и нутриентов при кулинарной обработке для максимально точного расчёта химического состава готового блюда

— обширная база силовых и кардиоупражнений, а также игровые виды спорта и спорт на открытом воздухе

— расчёт энергозатрат по всем, в том числе по силовым упражнениям

— описание техники упражнений с фотографиями и обучающим видео

— возможность учёта времени, количества подходов и повторений, веса снаряда, дистанции, интенсивности, времени отдыха, типа и темпа силового движения и других параметров для упражнений

— создание своих упражнений с нужными параметрами и расчётом энергозатрат

— готовые тренировочные программы для женщин и мужчин для различных целей (набор массы, рост силы, рельеф), в тренажёрном зале и дома

— создание своей тренировочной программы для быстрого заполнения дневника;

— отчёты и диаграммы, позволяющие оценить динамику, регулярность и прогрессию нагрузок;

ДНЕВНИК ВЕСА И ИЗМЕРЕНИЙ

— контроль по таким параметрам, как: вес, обхват талии, обхват живота, обхват бёдер, обхват бедра, голени, плеча, предплечья, шеи, процент жира, процент воды

— возможность добавить свой параметр для учёта

— графики наглядно покажут динамику изменений вашего тела

— расчёт норм нутриентов базируется на основе рекомендаций Института питания РАМН, поэтому даже нормы для похудения максимально приближены к нормам здорового питания

— расчёт норм для беременных и кормящих женщин, для детей от 1 года до 18 лет (только для ведения дневников родителями; возрастной рейтинг приложения 18+)

— установка своих норм для любого нутриента: как для калорийности, белков, жиров, углеводов, так и для витаминов и минералов

— базовые знания о физиологии и энергетическом обмене, чтобы худеть с умом

— сбалансированные рекомендации по нутриентам позволят стабильно сжигать жир, сохраняя при этом мышечную массу, а также улучшать состояние здоровья

— практические задания по работе с дневником помогут быстро освоить приложение

— пошаговый план действий по достижению вашей цели

— рекомендации по организации питания и образа жизни для формирования полезных привычек

— программа тренировок для начинающих

В нашей социальной сети люди:

— публикуют свои дневники, это дисциплинирует и позволяет быстрее достигать цели, не сбиваясь с выбранного пути

— делятся рецептами вкусных и полезных блюд

— общаются и обмениваются опытом

— делятся своими успехами и неудачами, поддерживают друг друга

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector